The Fitness Club

Welkom bij de The Fitness Club!
Dit is een website die blogs schrijven over fitnessapparatuur, fitnessartikelen en het gebruik hiervan. Ook proberen we je hulp te geven tijdens het sporten en voeding die belangrijk kan zijn.

Blog

Trends 2018: Crossfit

CrossFit is al langer bekend, maar blijft ook nog upcoming te zijn in 2018! Steeds meer mensen beginnen met crossfit. Crossfit zorgt ervoor dat je je hele lichaam traint en je niet meer focust op één of twee spiergroepen. Door vele verschillende oefeningen werk je aan je: – Uithoudingsvermogen – Flexibiliteit – Kracht – Nauwkeurigheid …